Humor als Werkzeug, wenn alles andere zusammenbricht. Mit Humor, Forschung und Lachübungen zeigt Karin Adelsköld, wie wir aufstehen können, wenn das Leben aus den Fugen gerät, und dass wir es sogar wagen können, über unsere schwierigsten Erfahrungen zu lachen. Lachen kann den Unterschied zwischen Hinfallen und Wiederaufstehen ausmachen. Es lindert Ängste, baut Stress ab und hilft uns, alles zu bewältigen, von alltäglichen Ärgernissen bis hin zu den größten Krisen des Lebens. Aber wie finden wir den Humor, wenn sich das Leben am dunkelsten anfühlt?
In dem Vortrag "Crash. Lachen. Repeat." bietet Karin Adelsköld, Journalistin, Stand-up-Comedian und Autorin, eine einzigartige Kombination aus Wissenschaft, Humor und eigenen Erfahrungen sowohl aus dem Rampenlicht der Bühne als auch aus den härteren Kapiteln des Lebens. Mit Selbstdistanz, Schärfe und einer großen Portion Herzlichkeit zeigt sie, wie Humor ein Werkzeug sein kann, um Gleichgewicht, Perspektive und Freude im Leben wiederzufinden.
Karin Adelsköld hat sich fast 15 Jahre lang mit Humorforschung beschäftigt und Erschöpfung, psychische Krankheiten und Sucht durchlebt. Sie hat Bücher geschrieben, zuletzt über ihre Alkoholsucht in dem Buch "Det är tungt nu" (Bonniers 2025). In ihrem bisher persönlichsten Buch erzählt Karin Adelsköld ehrlich, verletzlich und mit schwarzem Humor von den Jahren, in denen der Alkohol die Oberhand gewann, mitten in einem Leben, das an der Oberfläche zu glänzen schien. Eine ergreifende Geschichte über Liebe, Co-Abhängigkeit, Erfolg und Niedergang. Aber auch von Hoffnung, Mut und dem Weg in ein nüchternes Leben, in dem das Lachen ein Ausweg wurde.
Das Publikum bekommt:
- Wissenschaftliche Fakten darüber, warum Lachen so wirksam für das Gehirn und den Körper ist.
- Konkrete Tipps für den Einsatz von Humor im Alltag, bei der Arbeit und in Beziehungen.
- Persönliche Geschichten, Lachübungen und eine Erinnerung daran, dass wir mit unseren Abstürzen nie allein sind.
Dies ist mehr als ein Vortrag, es ist eine Erfahrung, die berührt, inspiriert und unterhält. Eine Reise von ganz unten nach ganz oben, bei der Lachen nicht nur eine Flucht ist, sondern ein Schlüssel zu Veränderung und Freude. Karin erinnert uns daran, dass wir den Abstürzen des Lebens nicht ausweichen können, aber dass wir wählen können, wie wir ihnen begegnen. Und manchmal beginnt der Weg nach vorne genau so: ein Absturz, ein Lachen und Wiederholung.
Präsentiert von Wisetalks.
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